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귀속 간지러움, 단순 건조함 아닐 수도 있어요 (실제 경험담) 요즘 귀 속이 간지럽고 찝찝한 느낌이 자주 들었어요.처음엔 단순히 건조해서 그런 줄 알고 넘겼는데,계속 간지럽고 한쪽 귀에 자꾸 이물감도 생기고…그러다가 결국 병원에 갔더니 중이염이라는 진단을 받았답니다 😥사실 귀 간지러움이 이렇게까지 이어질 줄은 몰랐는데,같은 증상 겪는 분들도 있을 것 같아서 제 경험 + 대처법 정리해보려고 해요!⸻귀 속 간지러움의 원인들1. 건조함냉방이나 겨울철 등으로 피부처럼 귀 안도 건조해질 수 있어요.2. 외이도염 (세균 or 곰팡이 감염)귀에 물 자주 들어가거나 면봉으로 자주 만지는 경우3. 귀지 자극 or 이물감귀지가 쌓이거나 떨어질 때 생기는 간지러움4. 알레르기샴푸, 트리트먼트, 이어폰 등 귀에 닿는 제품 때문일 수도5. 습관성 긁기 or 면봉 사용면봉이 오히려 자극을..
[사업자 부담경감 크레딧 최대 50만원] 놓치면 손해! 소상공인을 위한 정부 지원 제도 ✅ 부담경감 크레딧이란?정부가 소상공인·영세 자영업자의 경영 부담을 덜기 위해 공공요금, 임대료, 보험료 등의 고정비를 간접 지원하는 제도입니다.사업자 1인당 최대 50만원 크레딧을 지급하며, 해당 금액은 세금 납부, 공공요금 차감, 온라인 결제 등 특정 항목에서 사용할 수 있는 방식으로 제공됩니다.✅ 누가 받을 수 있나요? (지원 대상)다음 조건 중 하나 이상 해당하면 신청 가능:연 매출 3억 원 이하의 소상공인영세 자영업자, 전통시장 상인, 골목상권 내 업주최근 전기료·임대료 등 고정비 부담 증가로 경영 악화 신고된 사업자폐업 위기 경험자 또는 긴급 경영안정자금 신청 이력 보유자📌 일반 법인사업자는 대상에서 제외되며, 개인사업자 위주로 지원됩니다.✅ 어떻게 지급되나요? 총 지원 금액: 최대 50만..
25만원 그냥 준다는데… 나도 받을 수 있을까? 민생지원금 25만원이란? 최근 정부에서 발표한 서민경제 안정화 대책의 일환으로, 특정 조건을 만족하는 국민에게 1인당 25만원씩 지급하는 긴급 민생지원금입니다. 물가 상승과 경기 침체로 인해 어려움을 겪고 있는 계층을 돕기 위한 제도입니다. ✅ 지원 대상은 누구?다음 조건 중 하나 이상 해당된다면 신청 가능합니다:기초생활수급자, 차상위계층중위소득 85% 이하 가구긴급복지 지원 대상자소상공인 중 매출 급감 확인자📌 정확한 대상 여부는 복지로(www.bokjiro.go.kr) 또는 읍면동 주민센터에서 확인 가능 ✅ 지급 방식은?1인당 25만원 현금 지급지역화폐, 선불카드, 계좌이체 등 지자체별 방식 상이 ✅ 신청 방법과 기간은? 신청기간: 2025년 6월 24일(월) ~ 7월 31일(목)까지 신청 방법..
에어컨 없이 여름 나는 5가지 꿀팁 (전기세 절약 실천법) 여름만 되면 무서운 게 두 가지 있죠.하나는 폭염, 또 하나는 폭탄처럼 튀어 오른 전기요금입니다.하지만 매년 여름, 저는 에어컨 없이도 나름 시원하게 보내고 있어요.오늘은 실제로 해본 에어컨 없이 여름 나는 5가지 꿀팁을 공유해볼게요.전기세도 아끼고, 몸도 덜 피곤하니까 1석 2조랍니다 😊 1. 선풍기 방향만 바꿔도 시원해져요!보통 선풍기를 자기 쪽으로 돌려놓기만 하죠?그런데 더운 공기를 밖으로 빼내려면 방향이 아주 중요해요. 선풍기는 바깥 창문 쪽으로 향하게!→ 집 안에 갇힌 더운 공기를 밖으로 밀어냅니다. 반대쪽 창문을 함께 열어두면 자연풍 순환→ 더운 공기가 나가고, 시원한 바람이 들어오는 구조가 완성돼요. 에어써큘레이터와 함께 사용하면 효과 업!→ 집 전체 공기 순환이 빨라지고, 체감 온도가..
밥 먹으면 숨이 차는 이유? 놓치기 쉬운 건강 신호 안녕하세요 :)오늘은 일상 속에서 한 번쯤 겪어봤을 수 있는 증상**‘밥 먹고 나면 숨이 찬 느낌’**에 대해 이야기해보려고 해요. 단순한 소화불량일 수도 있지만때로는 우리 몸의 건강 신호일 수도 있다는 사실! 함께 알아볼까요?밥만 먹었을 뿐인데… 왜 숨이 찰까?밥을 먹고 나서 갑자기 숨이 차거나 가슴이 답답한 느낌혹은 숨 쉬는 게 불편한 경험을 하셨다면아래와 같은 원인이 있을 수 있어요.1. 위가 팽창하면서 횡격막을 압박할 때음식을 한 번에 많이 먹으면, 위가 부풀면서 **횡격막(가슴과 배를 나누는 근육)**을 눌러요이때 폐가 눌려 숨쉬기가 불편해질 수 있어요.→ 특히 과식, 빨리 먹기, 탄산음료와 함께 식사할 때 자주 발생해요.2. 소화 기능 저하 또는 위장 질환위염이나 소화불량이 있는 경우, 식사 ..
고양이가 기운 없고 밥을 안 먹는다면? 보호자가 꼭 알아야 할 것들 이런 증상, 단순한 입맛 문제일까요?고양이는 원래 낯선 환경이나 사소한 스트레스에도 예민하게 반응해요.하지만 다음과 같은 증상이 함께 있다면 단순한 입맛 문제로 보기 어렵습니다. ✔ 평소보다 활동량이 현저히 줄었어요✔ 좋아하던 간식도 외면해요✔ 하루 이상 아무것도 먹지 않아요✔ 구토, 설사, 잦은 숨숨집 생활✔ 눈빛이나 표정이 평소와 달라요 이런 경우에는 질병의 신호일 가능성이 높습니다.고양이가 밥을 안 먹는 이유는 다양해요소화기 문제위염, 장염, 이물질 섭취 등이 원인일 수 있어요. 구토가 동반된다면 바로 병원으로! 스트레스이사, 집안 환경 변화, 새로운 사람이나 동물의 등장도 원인이 될 수 있어요. 통증 또는 질병구강 질환(치은염, 치통), 신장질환, 간 기능 저하 등은 식욕 저하를 유발합니다. 나이..
"선크림 안 바르면 생기는 일들 : 자외선이 피부에 미치는 영향" 안녕하세요, 오늘은 우리가 일상에서 자주 잊고 지나치는 **'선크림의 중요성'**에 대해 이야기해보려고 해요.날씨가 흐리든 맑든, 계절이 여름이든 겨울이든, 선크림은 꼭 발라야 하는 필수템이라는 거 알고 계셨나요? 왜 선크림을 꼭 발라야 할까요?자외선(UV)은 사계절 내내 존재해요흐린 날도, 실내에서도 자외선은 피부에 영향을 줘요. 특히 UV-A는 창문도 뚫고 들어오며 피부 노화를 유발하기 때문에 실내에서도 방심하면 안 돼요!피부 노화의 80%는 자외선 때문잔주름, 기미, 잡티 등 대부분의 피부 노화는 자외선으로 인해 발생합니다. 즉, 선크림은 '안티에이징'의 시작이에요.피부암 예방에도 도움자외선은 피부 세포의 DNA를 손상시켜 장기적으로 피부암의 원인이 될 수 있어요. 매일 선크림을 바르는 습관은 건강..
놓치면 손해! 5월에 받을 수 있는 정부지원금 한눈에 보기 안녕하세요 😊최근 물가도 오르고, 생활비 부담이 커지면서 정부나 지자체 지원금을 찾는 분들이 많아졌죠.그래서 오늘은 2025년 5월 기준으로 받을 수 있는 주요 지원금을 소개해드리려고 해요.1️⃣ 청년 지원금💡 청년 월세 지원 사업 (국토부)▶ 만 19~34세 청년에게 월 최대 20만 원, 최대 12개월 지원▶ 온라인 신청, 선착순 마감인 경우 많음 💡 서울시 청년수당 (서울 거주자 한정)▶ 미취업 청년 대상 월 50만 원, 최대 6개월▶ 신청 기간 확인 필수!2️⃣ 저소득층 가구 대상 지원금💡 에너지 바우처▶ 여름철 전기료, 냉방비 지원▶ 기초생활수급자, 차상위계층 대상 💡 긴급복지 생계지원금▶ 갑작스러운 실직, 질병 등으로 생계 어려운 경우▶ 최대 6개월 생계비·의료비 지원3️⃣ 지역별 지원..

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